tips belajar agar tidak lupa dan slalu ingat terus

pembaca yang budiman,banyak masalah yg di hadapi kalangan pelajar saat belajar yaitu:
1.jika untuk menghafal suatu kalimat selalu ingat tapi tak berapa lama kemudian lupa kembali.

2.waktu belajar malam hari slalu ingat tp takkala bangun tidur lupa kembali.

3.malam ingat paginya masih ingat tahu2 jika di hadapkan soal lang blank

ketiga persoalan sudah lazim di alami kaum pelajar pertanyaanya bagaimana menghindari dan mengatasinya???